Crea buen rollo con las “Cartas de la Tranquilidad”

indartzen_tranquilidad

Te regalamos una herramienta para ayudar a tus hijos e hijas a que puedan disfrutar de más tranquilidad y seguridad. Y de paso, para que aprendan a controlarse mejor y ponerse en el lugar de los demás ¡éxito garantizado!

Seguir leyendo “Crea buen rollo con las “Cartas de la Tranquilidad””

1 de Marzo; Juegos que comunican (Taller para niños/as)

indartzen-juegos_que_comunican

Las madres y los padres necesitan conocer cómo se sienten sus hijos, para darles la mejor respuesta.

Gracias a este taller, los niños y las niñas de entre 6 y 9 años, aprenderán a conocer mejor sus estados mentales, y a comunicarlos a las personas a quienes más quieren.

Los y las mayores se llevarán las actividades y los materiales del curso, para que refuercen este aprendizaje día a día.

Antes de nada, conectar y entenderse.

Porque lo que nos hace fuerte, es la calidad de las relaciones.

indartzen.com


Más información en el teléfono 946084319 o a través del formulario de contacto.

Los matices de la sensibilidad; una capacidad compleja

Indartzen_Cigüeñas.png

Sensibilidad es la capacidad que tienen los padres y las madres de captar las señales de bienestar o malestar que les lanzan sus hijos e hijas, y de interpretarlas correctamente. Es muy importante para el desarrollo de relaciones de calidad, pero tiene muchos matices, y con los ejercicios adecuados se puede mejorar ¿te atreves?

Seguir leyendo “Los matices de la sensibilidad; una capacidad compleja”

Quiero esto, lo quiero ahora y lo quiero ¡ya!

indartzen-rabietas

Nos escribe Marta, desde Gijón. Según nos cuenta está preocupada porque su hijo de 4 años se frustra muy rápido y resulta difícil de calmar. Marta nos dice que Daniel siempre quiere salirse con la suya y si no es así comienzan los lloros y los enfados. Estas situaciones a ella le provocan malestar y, aunque ha intentado diferentes métodos para tratar de que dejen de producirse, a día de hoy no sabe cómo hacer frente a estos comportamientos.

Seguir leyendo “Quiero esto, lo quiero ahora y lo quiero ¡ya!”

Estimula su autocontrol con “La Botella Mágica”

indartzen-botella

Fácil, sencilla y al alcance de todo el mundo, La Botella Mágica es una actividad excelente para trabajar la autorregulación de las emociones de tus hijos e hijas, de entre 5 y 10 años. Además, es casi seguro que tienes en casa todo lo que necesitas, así que ¿a qué esperas? ¡Hazlo hoy mismo! ¡Mindfulness puro!

Seguir leyendo “Estimula su autocontrol con “La Botella Mágica””

Hazles pensar con este microrrelato: “La Tentación”

indartzen-tentacion

Los microrrelatos son una estrategia estupenda para hacer pensar a tus hijos o hijas. Se trata de cuentos cortos, con un final abierto o inconcluso. Sólo tienes que preguntar ¿cómo te lo explicas? y dejar que se devanen la cabeza. No les des una respuesta, deja que fluya su pensamiento. 

Seguir leyendo “Hazles pensar con este microrrelato: “La Tentación””

Tira abajo sus defensas con “una conversación en silencio”

indartzen-buda

Los niños, niñas y adolescentes pueden verse afectados por la rigidez en momentos de crisis o nervios, repitiendo una y otra vez soluciones ineficaces. Ésta se autoperpetúa, y suele ser resistente al cambio, sobre todo, cuando adultos intentamos que ellos y ellas entren en razón. Si quieres superar pronto estos bloqueos, prueba con una “conversación en silencio”. Paradójico, pero efectivo.

Seguir leyendo “Tira abajo sus defensas con “una conversación en silencio””

Activa la magia de la empatía con la “Tarta de los Sentimientos”

indartzen-tarta

Todos y todas lo podéis hacer en casa. Sirve para niños y niñas, y para adultos. Es una forma fascinante de trabajar la empatía entre los miembros de la familia. Permite convertir los posibles conflictos en oportunidades para crecer y desarrollar un vínculo más sólido y fuerte. Lo hemos vendido bien ¿verdad? Pues no hemos exagerado nada: es Tarta de los Sentimientos. 

Seguir leyendo “Activa la magia de la empatía con la “Tarta de los Sentimientos””