Una actividad para reforzar su autoestima: construye su superhéroe

Superheroe

Te proponemos una actividad extremadamente divertida y creativa para fortalecer la autoestima de tus hijos e hijas. Sigue las instrucciones para construir el superhéroe que lleva dentro. Exprésale de manera diferente muchas de las cosas que hacen de él o ella una persona excepcional. Algo que seguro le costará mucho olvidar. Preparados, listos… ¡Ya!

“Dentro de todos nosotros hay un superhéroe. Un superhéroe que nada tiene que desmerecer a los grandes personajes de los comics o las películas. Un superhéroe capaz de cambiar el mundo con sus habilidades y sus superpoderes, capaz de crear una fantástica influencia en las personas y en el desarrollo del devenir futuro.

Muchos de nosotros vivimos de espaldas a nuestro superhéroe. Creemos que somos personas grises e insignificantes, y que jamás tendremos la fuerza suficiente para cambiar las cosas que nos parecen mal. Aceptamos con resignación nuestra realidad y nos sumimos en un trance soporífero del que nos cuesta mucho despertar. Nos sentimos cada vez más tristes y más pequeños, ahogándonos en un mundo del que nos cuesta mucho participar.

No obstante, a veces nos encontramos con personas que saben identificar el superhéroe que llevamos dentro. Ese superhéroe al que nosotros teníamos casi olvidado. Cuando esto ocurre, sentimos que nos hacemos más grandes, que nuestros músculos se ensanchan, que podemos tomar más aire, gritar con fuerza,  y nos vemos capaces de iniciar osadas aventuras en busca de nuestros ideales. Es como si rompiésemos con nuestras manos todos nuestros miedos y cadenas, y nos pudiésemos permitir ser quienes realmente somos: ese superhéroe hasta ahora olvidado.”

Pues bien, vamos a levantar el telón y a descubrir el superhéroe que se oculta detrás de tu hijo o hija ¡Vamos allá!

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Los diez mandamientos de un hijo o hija adolescente para su padre o madre

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Una herramienta sencilla para mejorar la relación con tu hijo o hija adolescente. 10 frases con mucho contenido que te podría pedir y no siempre tenemos suficientemente en cuenta  ¿Te atreves a mostrárselos? Nos gustaría mucho conocer su respuesta. 

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Consejos prácticos para reforzar la relación con tu hijo e hija adolescente

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Te ofrecemos 6 claves para equilibrar tus competencias y sentirte más cerca de tu hijo o hija adolescente ¿Intuyes cuáles son?

“Begoña, madre soltera, dice estar desesperada ante el comportamiento de su hija Sofía, de catorce años. De la noche a la mañana ha empezado a tener comportamientos muy rebeldes: ha faltado un día a clase, y dos ocasiones ha dormido fuera de casa, sin avisar, y sin dar mayores explicaciones. Las notas han caído en picado. A veces ha llegado a casa claramente embriagada, con varios chupones en el cuello. Le preocupa mucho lo que hace cuando sale de casa, porque no cuenta nada. Anda además con unos amigos que a criterio de su madre, no tienen buen aspecto. Nos explica que ha intentado explicarle por activa y por pasiva cuáles son sus argumentos, pero tiene la sensación de que su hija “desconecta” y que sus palabras caen en terreno estéril. ¿Qué ideas se le pueden dar?”

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